Trainingstape Praxis Guide

Kinesiotape gezielt im Training einsetzen

Du möchtest Kinesiotape im Training nicht zufällig verwenden, sondern strukturiert, zielgerichtet und mit klarem Trainingsfokus einsetzen?

Dann ist dieser Guide für Dich.

Der Trainingstape Praxis Guide vermittelt Dir die wichtigsten Grundlagen sowie 8 bewährte Trainingsanlagen mit elastischem Kinesiotape – übersichtlich aufgebaut und direkt im Trainingsalltag umsetzbar.

Im Mittelpunkt steht nicht das „Korrigieren“, sondern das gezielte Setzen von Impulsen im Bewegungsablauf.

Was Dich im Guide erwartet

✔ Grundlagen & Einordnung von Kinesiotape im Trainingskontext
✔ Klare Hinweise zu Einsatzdauer, Verantwortung & Kontraindikationen
✔ Vorbereitung & sicheres Entfernen
✔ 8 strukturierte Trainingsanlagen Schritt für Schritt erklärt
✔ Hinweise zur Beobachtung im Bewegungsablauf
✔ Integration ins durchdachte Trainingskonzept

Die 8 Trainingsanlagen im Überblick

• Kronrand

• M. brachiocephalicus

• Fesselsupport

• Schulteraktivator

• Beckenbereich / LSG

• Genick

• Rückenstrecker

• Bauchaktivierung

Jede Anlage wird strukturiert beschrieben – mit Wann sinnvoll, Wirkziel und Technik der Anlage – damit Du gezielt statt wahllos arbeitest.

Für wen ist der Guide geeignet?

Dieser Guide richtet sich an Dich, wenn Du:

– Training bewusst und strukturiert aufbauen möchtest
– gezielte Impulse im Muskelaufbau und in der Koordination setzen willst
– Dysbalancen im Bewegungsablauf differenziert begleiten möchtest
– Kinesiotape als Trainingsinstrument – nicht als Therapie – einsetzen möchtest
– Dein Pferd biomechanisch fundiert unterstützen willst

Wichtig zu wissen

Trainingstape ersetzt kein korrekt aufgebautes Training.
Es dient als temporärer Trainingsimpuls und wird ausschließlich im Trainingskontext eingesetzt.

Bei akuten, starken oder anhaltenden Beschwerden ist eine tierärztliche Abklärung erforderlich.

Format

Digitales E-Book (PDF)
Kompaktes, strukturiertes Praxiswissen
Sofort nach dem Kauf verfügbar

Mit Herz, Fachwissen und einem klaren Trainingsblick begleiten wir Dich auf Deinem Weg.

Anika & Tina
Doithorself – Ganzheitliche Begleitung für Pferd & Mensch